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北九州市若松区のみやむら歯科医院です。

世界の平均年齢トップ３

・１位　　４８．３６歳　日本

・２位　　４７．２９歳　イタリア

・３位　　４７．０３歳　マルティニーク（フランスの海外県）

となり世界１位の長寿大国となっております。

そんな中で日本人最高年齢の田中さんは、１９０３年に福岡県に生まれ、今年の１月２日で満１１６歳を迎えられたそうです。

• 存命中の世界最高齢
• 存命中の世界最高齢女性

の、2つのギネス記録「公式認定証」を手渡されました。

明治、大正、昭和、平成、そして令和を生きられることになりますね！

116歳という年齢で「存命中の世界最高齢」、つまりは「存命中の人類最高齢」「存命中の霊長類最高齢」の田中さんですが、その長寿の秘訣はどのようなものなのでしょうか？

田中さんは現在も食事をしっかりと摂ることを心がけ、一日三食の食事はほぼ完食するとのこと…

特に「甘いもの」には目がないそうで、チョコレートや缶コーヒー、炭酸飲料など、自由気ままに食しているそうです。

長生きには３食良く食べれる歯が重要みたいですね！

皆さんも歯を大事にしましょう♪

 

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最近、ふるさと納税を貰えるいくらを楽しみに待っているスタッフです(笑)

最近ＣＭなどで良く聞くＦＰに相談！のファイナンシャルプランナーの資格を持っているスタッフが解説します！

と言っても取得したのは５年ぐらい前の話ですが…。(笑)

ＦＰ協会のＨＰによるとまずＦＰとは人生の夢や目標をかなえるために総合的な資金計画を立て、経済的な側面から実現に導く方法を「ファイナンシャル・プランニング」と言うみたいです＾＾資格持ってても知らんかった…(;^ω^)

ふるさと納税とは、あなたが応援したい自治体に寄付ができる仕組みのことです。

ふるさと納税は、寄附をした合計金額から2,000円を差し引いた額が、翌年納める住民税、さらに所得税は還付という形式で

控除になります。控除の上限額は給与収入（年収）や家族構成で異なるため注意が必要です(;´Д｀)

さらにお礼品として、自治体から特産品や宿泊券などをもらえる、とてもうれしい制度です。

実質２０００円でお礼品を貰える制度ですね！これは凄くオススメなので皆さんやってみてくださいね＾＾

控除の上限額はふるさと納税サイトで確認できます！（最新の源泉微収票をご用意の上、入力してください）

ふるさと納税の限度額は１月から１２月の１年で計算します。１年中いつでも何回でも行う事が出来ます。

色んなお礼品を見ているとどれにしようか迷ってしまいますが、あくまで自治体への寄付ですのでお忘れなく(;^ω^)

詳しくはお近くのFPやふるさと納税サイト、またはみやむら歯科医院のFPスタッフまでお尋ねください(笑)

美味しいものが届いても歯磨きは忘れないでくださいね＾＾

 

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最近、プレミア１２で日本が世界一になって嬉しいですが今年の野球がもう無くなってしまうと考えると寂しくなっている時に

ホークスのファンフェスティバルに行ってきたスタッフです(笑)

日本一パレードが終わった後は選手は来期からpaypayドームとなるヤフオクドームに向かいファンとの触れあいが行われます＾＾

色んな選手と触れ合えるチケットが用意されていて選手のサイン貰えたり、一緒に写真を撮ったり、ご飯を一緒に食べたりとファンにとって楽しみが一日でした( ´艸｀)

インスタでも画像は載せていますが沢山撮ってきたのでこっちでは多めに載せますね(笑)

パレードも雨の中沢山の人が集まっていて福岡でのホークス人気を再確認しました＾＾

これからは野球選手もオフですが色んなイベントに参加していつもより近くで会える事も多くなりそうです！

今年の野球は終わってしまいましたがこれで２月まで待てそうです(笑)

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最近、今年のハウステンボスのクリスマス花火大会の指定席チケットが購入できない事を知ったスタッフです(´；ω；`)ｳｩｩ

ブラックフライデーとはアメリカで毎年11月第4木曜日に催される「感謝祭」の翌日の金曜日のこと。

「ブラック」という呼称は、小売業者が売り上げ増によって儲かる（黒字になる）こと、道路や店舗がこみ合って黒山の人だかりとなることに由来しているといわれるいます。

そんな１年に１度のセールが行われる時に欲しい家電がどのぐらい寿命が持つのか気になりませんか？

冷蔵庫が欲しい私はどのぐらいの時間使えるのか高額商品の寿命について調べてみました。

・冷蔵庫　寿命：10年　買い替えタイミング：8年

・洗濯機　寿命：8年　買い替えタイミング：７年

・掃除機　寿命：6～8年買い替えタイミング：6年

・エアコン 寿命：7～10年買い替えタイミング：5～7年

え！？そんな短いの？　家電の寿命は6～10年なんですね(;´Д｀)

勿論、使い方によっては壊れないものも沢山ありますが新しい物が出ると便利だし電気代も安くなるし欲しくなりますよね＾＾

ちなみに替えがきかない歯の寿命ではどうでしょう？？

２０１８年の日本人の平均寿命は、女性が８７・３２歳、男性が８１・２５歳ですので

歯がなくなって物が食べにくくなってから２０年～３０年も生きていかなければならないことに…。

歯が無くなると不便なのはご飯を食べにくくなるだけでなく噛み合わせが悪くなったりして顔が歪んだりもします。

歯を大切に定期的なメンテナンスや初期の虫歯治療で歯の寿命を延ばす事も可能なので違和感があった時は直ぐにご相談ください＾＾

 

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最近、休みの日に釣りに行くと夏より日が短いのですぐ暗くなるで片付けに手間取るスタッフです(笑)

 

皆さんが飲んでいるお水！日本の水道水はほとんどが軟水ですが

海外に行くと硬水と軟水について考えたりしますがそもそもどんな違いがあるのか調べてみました！

ミネラル分が多い「硬水」

より多くのカルシウムとマグネシウムが含まれている水が硬水です。

WHO世界保健機構の基準では硬度が120mg/ℓ以上の水が硬水に分類されます。

ミネラル分が少ない「軟水」

硬水とは反対に、ミネラル分が少ない水を軟水と言います。

WHO世界保健機構の基準では硬度が120mg/ℓ以下の水が軟水に分類されます。また、一般的には硬度100mg/ℓ以下の水を軟水と呼んでいます。

硬水についてまとめると

硬水に多い「カルシウム」　硬水に含まれるカルシウムやマグネシウムには独特のクセがある。

硬水に含まれているマグネシウムは下剤に使われることもあります。

硬水を飲むと慣れていないのでお腹がゆるくなってしまう方もいます(;^ω^)

では歯磨きをする時を心配する方もいますよね？？

歯磨きに関しては問題はありません(笑)

多少口の中に入ったからといって、お腹を壊したり病気になるようなことはありません。

それでも気になる方は、歯磨きの後に買ってきた水やウォーターサーバーの水で口をゆすぐといいでしょう。

 

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