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みやむら歯科医院です。

最近プラネタリウムでロマンティックな気分の浸りたいスタッフがお送りします(笑)

宇宙飛行士になるには条件があるみたいです！

・日本国籍をもっている

・自然科学系大学を卒業

・３年間の社会人経験。実務についた経験

・訓練・宇宙飛行に円滑・柔軟に対応できる

・泳げる

・円滑な意思疎通が図れる英語能力

・訓練・長期滞在に適した心と体

まずこれだけの条件を満たす必要があるんですね(;^ω^)

それにもう一つ身体的な条件？があるみたいです！

それが虫歯があるかどうかなんです！！

今回は虫歯があると宇宙飛行士は虫歯があるとなれないかも！というお話です。
まず宇宙では虫歯の治療が出来ないという事と宇宙船の外では宇宙服を着ますよね。
宇宙服の機能には酸素を供給する他に気圧を整えてくれる役割があり
この気圧の変化で膨張してしまい歯の神経が圧迫されて痛みを感じてしまうそうです。
宇宙では一つ一つの作業が大事故に直結する事で歯の痛みで集中できない状態は困りますよね(;’∀’)

一般人が宇宙に行けるようになるにはまだまだ先ですが虫歯があると困るという事ですね！

 

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若松の事や野球の事もインスタにて投稿してるので見てみてくださいね！
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最近、今更ですが老後の事についても少しずつ考えるようになったスタッフです(笑)

今回は健康面で５５歳から７４歳の方がリタイヤ前にやるべきだったと後悔している方が多いベスト５を調べてみました！

 

第５位　間食を避ければ良かった

第４位　腹8分目を守り、暴飲暴食をしなければ良かった

ここまではご飯の量の話ですね！年齢ともに代謝が下がり痩せにくくなるのが原因でしょうか？

 

第３位　日ごろから歩けば良かった

第２位　スポーツなどで身体を鍛えとけば良かった

ここでは年齢とともに体力や筋肉量が落ちてくるのも原因だと思います。若い頃より動けないと年齢を感じる部分もあるのかなと

 

第１位　歯の定期検診を受けとけば良かった

え？まさかの１位が歯の事でビックリしたのですが、

目の検診、身体の定期検診、ボケ防止を抑えての１位！！

それだけ多くの人が、歯に関する悩みを持っているとも考えられます。

以上雑誌のプレシデントによるアンケートです！

リタイア後は野球観戦は勿論ですが、美味しい物を今以上に食べ回ってみたいです(笑)

旅行に行ったその土地土地の美味しい物を、しっかり味わって食べるためには、やっぱり丈夫な歯が大事なんですね！

 

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日本シリーズ優勝特番で寝不足ですが優勝セールも楽しみなスタッフです(笑)

２０１１年　中日

２０１４年　阪神

２０１５年　ヤクルト

２０１７年　DeNAベイスターズ

２０１８年　広島

２０１９年　巨人

とホークスは９年間の間にセリーグチームと日本シリーズで対戦し全チームから勝利をし日本一を達成しております！

シーズン中とは違い１球１球の声援が凄いのと日本シリーズ独特の雰囲気は凄いですよね( ´艸｀）

そして今年はホークスが九州に来て３０周年を迎える年でもあるんですね！

北九州球場でもWE=KYUSHUデーが開催されました。←クリックすると観戦時のブログの記事に飛びます(笑)

もうすぐ１１月になりプレミア１２が開催されますがチームとしての試合は昨日で終わってしまい

これからの時期は寂しくなりますね(´；ω；`)ｳｩｩ

オフシーズンといえば選手もイベントに出たりするのを楽しみにしているのですが実は福岡歯科医師会とホークスはコラボしていて

今年は１２月２２日に今宮選手と城所さんのトークショーがあります！

去年は川島慶三選手と柴原洋さんのトークショーでした！

ホークスファンとしては嬉しい企画ですよね＾＾

このイベントのホークスの『いいな、いい歯。』のステッカーはみやむら歯科でも配布しております(笑)

沢山ありますのでホークスファンの方は歯に異常があった時にご来院されて持って帰ってくださいね＾＾

 

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最近、スマホアプリのマリオカートにハマっているスタッフがお送り致します(笑)

スマホでゲーム、SNSなど気がつくと時間を忘れてしまった、そんな経験はありませんか？

自分も気が付いたらインスタやゲームを長時間している事が多いです(;’∀’)

スマホを長時間使用すると口臭の原因にスマホは深く関係しているんだそうです！

なんでも楽しすぎて興奮状態に陥ると交感神経が高ぶり、

唾液が少なくなり口の中が乾いた状態になることで口臭が出てくるみたいですね(;^ω^)

画像のような光景を良く見かけますよね＾＾

でもご安心ください！

口の中の乾きを防ぐ為にはガムを噛んだり、口の周りを動かしたり、水を飲むようにして口臭を予防しましょう＾＾

若いお子さんがスマホやゲームを良くしているので親御さんも気をつけてあげてくださいね♪

自分の子供の時もゲームはバリバリやってましたが(笑)

 

 

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気温が涼しくなって食べ物が美味しい時期が到来しました！！

そんな中最近お腹が気になるスタッフがお送りします(笑)

自動販売機やコンビニ、スーパーなどで手軽に買えるジュースなどの清涼飲料水は、甘くて美味しいですよね！

自分も大好きなんです( ´艸｀)

今回は自分のお腹回りが気になるので普段飲んでいるコーラや炭酸飲料や缶コーヒーなどには多くの糖分が入っているのは知ってますか？

という事で気になったのでジュースや珈琲は砂糖がどのぐらい入っているのか調べてみました(笑)

 

清涼飲料水に含まれる糖分の量

清涼飲料水の１個４g程度の角砂糖が何個に相当するかを調べてみました♪

 

缶コーヒー１９０ml：２～１３・５g（角砂糖１～３個分相当）

缶微糖タイプの缶コーヒーでもおよそ１個分の角砂糖が使われています。

 

スポーツドリンク５００ml：２０～３４g（角砂糖５～８個分相当）

激しいスポーツや汗をかいた後には効率よく水分補給ができますが、意外と多くの砂糖が使われています。

 

果汁１００％ジュース５００ml：５０～６０g（角砂糖１２～１５個分相当）

果汁には果糖も含まれるので、１００％ジュースも糖分の摂り過ぎに注意しましょう。

 

 炭酸飲料５００ml：４０～６５g（角砂糖１０～１６個分相当）

炭酸は苦みを感じるため、それを補う形で多くの砂糖が使われているのも理由みたいですね。

コーラ大好きなのに…。(-_-;)

このように清涼飲料水には多くの糖分が含まれており、日常的に飲んでいると

虫歯のリスクだけではなく肥満や生活習慣病のリスクも高まります。

ジュースを飲んだ後は歯磨きをちゃんとしてくださいね＾＾

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